Question

qual a resposta do organismo ao exercício físico?​

Answer 1

Tudo depende do tipo de exercício físico e também da intensidade, mas por exemplo se é um treino de musculação de alta intensidade o nosso organismo ira transformar proteína, água e glicogênio em massa magra. Mas se é um exercício físico mais comum aumenta o seu metabolismo durante o dia.