Qual a relação entre melatonina e a insônia?
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Melatonina eh utilizada como tratamento para a insônia, melhorando a qualidade do sono.
Achei um link q explica melhor sobre isso:
http://www.tuasaude.com/melatonina-no-tratamento-da-insonia/
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debynaves:
Obrigada msm!
A melatonina ajuda para acabar com a insonia.. Espero ter ajudado bjs
Ajudou sim Bjs !
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melatonina é um suplemento natural para ser usado a noite. conforme nossos olhos registram o cair da noite, a glândula pineal (localizada no centro do cérebro) inicia a produção de melatoninaara auxiliar o nosso organismo a regular o ciclo do sono (ciclo circadiano)
Obrigada msm!
:-)
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