Elabore uma agenda de atividades físicas que uma pessoa em condições normais possa cumprir para manter o bom condicionamento físico. Explique os motivos e os objetivos dos exercícios a serem realizados.
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Resposta:
os exercícios físicos devem ser passados de acordo com estudos específico das pessoas de modo observando suas condições física e também seus objetivos.
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