Biologia, perguntado por lldlopes, 11 meses atrás

qual a relação entre a vitamina C e o ferro?

me ajudem pf

Soluções para a tarefa

Respondido por viniciusmateuspontes

Resposta:

segue a resposta, espero que ajude :D

Explicação:

O ferro, por si só, é um mineral essencial para o bem-estar do nosso organismo. Ele é responsável pelo transporte de oxigênio para as células, atuando no nosso sistema imune, e também está diretamente ligado na conversão do açúcar do sangue em energia. "Podemos encontrar o mineral nas carnes vermelhas, gema de ovo, ostra, tofu, cereais, vegetais verde-escuros, como alface, espinafre e brócolis, frutas secas, oleaginosas como castanhas e nozes e grãos como a ervilha, feijão e o milho", indica a nutricionista.

Já a vitamina C é um potente ativador da absorção do ferro. Seus poderes ajudam a combater o estresse, evita o envelhecimento precoce das células e a propensão de doenças oftamológicas. Frutas cítricas são bons exemplos de fontes de vitamina C

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Matemática, 7 meses atrás

A figura mostra um esboço do gráfico da função exponencial: Escolha uma : $a. \: y = ( \frac{1}{2})^{x} + 1 \\ b. \: y = ( \frac{1}{2})^{2} + 2 \\ c. \: y = ( \frac{1}{2}^{x} - 1 \\d. y = {2}^{x} + 1 \\ e. \: y = {2}^{x} + 2$ ...