Qual a relação dos carboidratos com a disponibilidade de energia em nosso corpo?
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Carboidratos em nosso organismo eh a fonte de energia mais gasta pelo corpo. Eh a primeira a ser utiliza quado o mesmo precisa de energia. Nada mais sao do que açucares, lembrando que paes, macarrao ,enfim, massas no total , sao tbm acucares !
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Carboidratos são a principal fonte de energia do nosso corpo; a glicose e o mais importante dentre eles. No processo de respiração celular essa glicose e quebrada e passa por diversas transformações químicas até produzir CO2 e água, e também a energia na forma de ATP. Assim quanto maior a quantidade de carboidratos, maior a quantidade de energia que poderá ser produzida, porem podemos usar outros compostos como fonte de energia, como os lipideos.
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