Ed. Física, perguntado por mluizasiqueira, 8 meses atrás

Qual a quantidade e intensidade mínima dos exercícios físicos para obtermos algum benefício à saúde,segundo a organização mundial de saúde(OMS)?​

Soluções para a tarefa

Respondido por pequenaruston
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Resposta:

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 150 minutos semanais de atividade física leve ou moderada (cerca de 20 minutos por dia) ou, pelo menos, 75 minutos de atividade física de maior intensidade por semana (cerca de 10 minutos por dia).

Explicação:

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