Qual a principal diferença entre exercícios anaeróbicos e exercícios aeróbicos
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RESPOSTA::
O aeróbico é aquele que o consumo de oxigênio é principal fonte de energia para a queima de gordura e de longa duração. Já o anaeróbico, não utiliza o oxigênio sendo de alta intensidade e curta duração.
BOM ESTUSDOS!!!
claudiolemes3638:
obrigado me ajudou muito
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