Qual a principal capacidade física envolvida nas corridas de 100 metros rasos na qual o atleta mais rápido vence a prova? *
Força
Agilidade
Resistência
Velocidade
Soluções para a tarefa
Resposta:
Nas competições de atletismo na modalidade de corridas de velocidade, a tradicional e clássica prova de 100m rasos vêm a caracterizar-se como uma atividade na qual o atleta virá realizar esforços de intensidade e freqüência máximos. O atleta vencedor nesta prova pode ser considerado como o “mais veloz” ou que possui a maior velocidade. Em uma abordagem clássica e tradicional, autores como Letzelter (1981), Schmolinski (1982) e Silva (1987) costumam decompor as corridas de velocidade, em especial a corrida de 100m rasos, em 4 fases, assim denominadas: fase de reação, fase de aceleração, fase de velocidade máxima e fase de desaceleração.
Em competições atléticas para categorias mirins, tem-se proposto pelas federações de atletismo nas corridas de velocidade a distância de 50 ou 60m, ao invés dos tradicionais 100m realizados pelas categorias adultas. Tais distâncias com percurso reduzido tem por finalidade manter as características destas provas, descritas no parágrafo anterior.
A corrida de 100m rasos tem como característica a manifestação da velocidade na sua forma máxima em grande parte da prova, exigindo esforços máximos do atleta. Para corredores adultos e treinados, a realização desta corrida não exigirá grandes capacidades de resistência de velocidade. No entanto, quando realizada por crianças, esta mesma prova atlética possivelmente tornar-se-á de mais difícil execução e exigirá uma demanda superior à dos adultos, devido às limitações neuromusculares presentes nas crianças (TOURINHO FILHO, 1998