Question

Qual a influência da atividade física no sistema muscular? (Sem copiar de outro site, é para um trabalho)

Answer 1

as atividades físicas são de suma importância para o indivíduo seja ele atleta ou não,pois são os músculos que dá uma melhor sustentação da carcaça óssea e nos ligamentos quanto mais músculos fortes melhor o rendimento do atleta, e as atividades físicas colocada de forma agradável e bem trabalha no sistema muscular trás ao indivíduo uma boa performance e uma vida bem saudável