Ed. Física, perguntado por xheisenberg2204, 10 meses atrás

Qual a importância dos exercícios físicos na saúde mental?

Soluções para a tarefa

Respondido por Nasgovaskov

É muito importante, ela melhora a capacidade cognitiva, reduz os níveis de ansiedade e estresse, fornece mais energia e aumenta autoestima. Além disso os movimentos motores realizados durante as atividades liberam endorfinas no cérebro

Respondido por annasmilhomem

Resposta:

Eles melhoram a capacidade cognitiva, reduz os níveis de ansiedade e estresse, fornece mais energia e aumenta autoestima. Além disso, os movimentos motores realizados durante as atividades liberam endorfinas no cérebro.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

Português, 7 meses atrás

Leia atentamente e assinale a alternativa correta: A MINHA FAMÍLIA EU GOSTO DA MINHA MÃE, DO MEU PAI, DO MEU IRMÃO. NEM SEI COMO TANTA GENTE CABE NO MEU CORAÇÃO! POR ENQUANTO SOU PEQUENO, DE PEDRO BANDEIRA.De acordo o poema "A minha família" do Pedro Bandeira, podemos dizer que a família é: * 5 pontos a) Um grupo de pessoas b) Espaço de afeto c) Instituição de regras d) Controle de...

Português, 7 meses atrás

Nas frases seguintes, substitua as palavras destacadas por: porque, por que, por quê ou porquê. Justifique a substituição. a) Ela chegou atrasada pois apanhou um engarrafamento enorme. b) A diretora disse aquilo por qual motivo? c) Por qual razão existe tanta rivalidade entre vocês? d) Qual o motivo de tanto barulho? e) Essa foi a razão pela qual saímos do Brasil...

Matemática, 7 meses atrás

Faça um cálculo aproximado e marque com um x a alternativa correta. Sabrina tinha uma quantia de dinheiro guardada no banco. Então, depositou 2.108 reais e ficou com 3.180reais. Quantos reais ela tinha, inicialmente, no banco? ( ) Menos de 800 reais ( ) Entre 800 e 900 reais ( ) Entre 1.000 e 1.200 reais...

Matemática, 10 meses atrás

Essa fração 8/17 é: A) PRÓPRIA B) IMPRÓPRIA C) APARENTE D) EQUIVALENTE E) NENHUMA DAS RESPOSTAS qual que eh?

História, 10 meses atrás