Ed. Física, perguntado por nilsoncostadossantos, 8 meses atrás

Qual a importância dos alongamentos?

Soluções para a tarefa

Respondido por camilacairesrv

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Resposta:

O alongamento melhora a flexibilidade do corpo possibilitando movimentos mais amplos, além de reduzir o risco de lesões.

Espero ter ajudado, bons estudos!

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