Question

qual a importancia do sono para crescimento corporal?

Urgente!!!!

Answer 1

BOA TARDE:

O sono é crucial para o crescimento e desenvolvimento do corpo humano. Durante o sono, o corpo produz hormônios de crescimento, que são essenciais para o crescimento muscular e ósseo. Além disso, o sono também ajuda a regular o metabolismo e a manter o equilíbrio hormonal, o que é importante para o ganho de massa corporal. Em resumo, o sono é essencial para o crescimento e desenvolvimento saudáveis do corpo.