Ed. Física, perguntado por elyedsonyugioh, 7 meses atrás

qual a importância do HIIT no processo de emagrecimento?​

Soluções para a tarefa

Respondido por marthap11
2

Resposta:

Explicação:

O HIIT promove um maior EPOC durante sua recuperação ao longo do dia, elevando os níveis de oxigênio para o reestabelecimento dos processos metabólicos e auxiliando no processo de emagrecimento a longo prazo.

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