Question

qual a importancia do carboidrato para o funcionamento do nosso corpo? PFV ME AJUDEM !!!!1

Answer 1

Os carboidratos são a principal fonte de energia para o funcionamento do corpo.
são os principais responsáveis pelas atividades corriqueiras como: correr, andar, trabalhar.
desempenha varias funções no nosso organismo, entre elas a nutrição das células do sistema nervoso central.
com a diminuição dos carboidratos na dieta, o organismo passa a utilizar as proteínas para produzir energia, causando assim uma possível perda da massa muscular.
com a ingestão correta de carboidratos, pode-se prevenir o uso da proteína muscular.
Mas como tudo em excesso faz mal, o excesso de carboidratos pode provocar um aumento de peso, aumento do tecido adiposo, aumento de colesterol sanguíneo, sonolência, hiperglicemia, e doenças cardiovasculares.