Question

Qual a importância de uma atividade física regular nas idades escolares

Answer 1

Diminui o risco de doenças cardiovasculares, está diretamente ligado ao bem estar físico e mental, considerado por alguns estudiosos melhor que um quebra cabeça para a área da cognição, regula os níveis de stress, radicais livres, ajuda na melhora da saúde de um modo geral, e bem estar, na construção muscular e óssea, etc...