Question

Qual a importância de uma alimentação rica em carboidratos

Answer 1

Os carboidratos são a nossa principal fonte de energia. São também responsáveis por atividades corriqueiras como andar, correr e trabalhar. Seu consumo é vital para a nossa existência.

Answer 2

São a nossa principal fonte de energia, seu consumo é vital e com a baixa de carboidratos teríamos diversos problemas como por exemplo a de massa muscular. Além disso elas também nutri as celulas de nosso sistema nervoso.