Biologia, perguntado por AlyssaCeli, 5 meses atrás

qual a importância de silenciar a mente?

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amariaalves8680: oi

sabarabatista33: S2

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Soluções para a tarefa

Respondido por sampaioaparecidagabr

Resposta:

A quietude traz consigo a possibilidade de evoluir a consciência sobre o próprio corpo, mente e alma, fazendo com que os pensamentos e ações deixem de ser automáticos e passem a ser percebidos e executados com mais clareza. Isso permite o progresso do autoconhecimento – fundamental na busca pela saúde mental.

espero ter ajundado!

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