Qual a importância de se treinar as capacidades físicas?
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Desenvolver a coordenação,equilíbrio,agilidade,flexibilidade,melhorando a optidão física geral esse desenvolvimento contribui de forma benéfica para melhor qualidade de vida
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Desenvolver a coordenação,equilíbrio,agilidade,flexibilidade,melhorando a aptidão física geral esse desenvolvimento contribui de forma benéfica para melhor qualidade de vida
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