Ed. Física, perguntado por andrewsantts, 1 ano atrás

Qual a importância de se fazer um exame físico antes de iniciar um programa de treinamento?

Soluções para a tarefa

Respondido por bubulacerdaouw5ez

Para saber se você tem condição de fazer o treinamento e que tipo de treinamento. Exemplo:Se você tem bronquite, pelo exame saberão quais tipos de exercícios você poderá ou não fazer!

espero que esteja certo e que tenha ajudado#

Respondido por leandrochagas2

pra ver se o jogador (a) tem algum problema de sáude

BrianDavid: Um exame físico se trata de diagnosticar os pontos fortes e fracos da pessoa, além de verificar o condicionamento físico que irá proporcionar informações importantes para a criação de programas de treinamentos adequados, assim não ultrapassando um limite que seu corpo não esteja apto a ser ultrapassado, como resistência cardiorespiratória (condição respiratória) e neuromotora ( força, resistência muscular localizada e flexibilidade).

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