qual a importância de praticar atividade física em época de pandemia?
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Resposta:
essas pessoas têm mais chances de desenvolver a síndrome metabólica e fatores envolvendo colesterol, pressão alta e demais patologias. Muitas vezes, ficam mais de 10 horas por dia sentadas e aumentam seus riscos de complicações futuras.
E praticando atividades fisicas é uma maneira de evitar ou amenizar o sedentarismo é se exercitar pelo menos de 3 a 5 horas por semana, diminuindo assim, os riscos.
Nayarabelchior00:
oiê
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