qual a importância de mantermos uma alimentação saudável e variada
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Boa noite ❤
Um cardápio equilibrado traz diversos benefícios, tanto para o aspecto físico, quanto para o mental. Além de ter mais disposição e energia, uma pessoa com a alimentação saudável é menos suscetível a ter algumas doenças, como: obesidade, câncer, artrite, anemia, diabetes e hipertensão.Ter uma dieta adequada e variada previne as deficiências nutricionais, favorece a saúde e protege contra as doenças infecciosas.
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uma alimentação saudável equilibrada traz benefícios á saúde e faz com que você se sinta mais saudável e bem disposto. suas escolhas em suas refeições podem prevenir doenças e problemas desde a um simples resfriado ao temido câncer.
Explicação:
espero ter ajudado:)
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