Ed. Física, perguntado por Moon122366, 9 meses atrás

qual a importância de exercícios físicos para saúde mental?​

Soluções para a tarefa

Respondido por atalburra007
3

Ela melhora a capacidade cognitiva, reduz os níveis de ansiedade e estresse, fornece mais energia e aumenta autoestima. Além disso, os movimentos motores realizados durante as atividades liberam endorfinas no cérebro.

Moon122366: vlw
atalburra007: De nadaa
Pergunta anterior
Próxima pergunta
Perguntas interessantes
Biologia, 7 meses atrás
Etapa 01: Elaborar uma receita de iogurte natural (receita anexo). Etapa 02: Avaliar os diferentes níveis de pH em cada etapa da produção do iogurte (etapas identificadas na receita). Descrever o pH aproximado e adicionar a imagem da coloração identificada. (O material necessário para avaliar o pH das etapas está disponível na Sala do Café da Disciplina). Etapa 03: Analisar a lista de ingrediente...
Matemática, 7 meses atrás
reduzindo 729 a uma potencia d base 3 obtemos...
História, 7 meses atrás
por quanto tempo vigorou a regencia trina e quantas pessoas faziam parts dela?​
Geografia, 9 meses atrás
alguém responde pra mim essas 2 questões porfavozinho​...
Artes, 9 meses atrás
Quais são as cores quentes? Marque a alternativa CORRETA: Azul, Amarelo e Verde; Amarelo, Roxo e Vermelho; Vermelho, Laranja e Amarelo; Branco, Verde e Laranja; Vermelho, Rosa e Amarelo;...
História, 1 ano atrás
o que e pintura Rupestre​...
Inglês, 1 ano atrás
escreva os adjetivos possessivos da língua inglesa​...
Matemática, 1 ano atrás
O valor da expressão 5 elevado a 0 mais 5 elevado a 1 mais 5 elevado a -2, é: 5^0 + 5^1 + 5^-2 =...