Question

Qual a importancia de atividade fisica?

Answer 1

Resposta:

A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.

Answer 2

Resposta:

A atividade física é importante para não causar cansaço e em certas ocasiões pode até causar dores pelo corpo, também é necessário alongar antes de começar a exercitar-se, assim o corpo ganha mais energia!