Question

qual a importância das vitaminas para o nosso organismo?

Answer 1

As vitaminas são consideradas nutrientes essenciais. ... Necessárias em pequenas quantidades e obtidas através de uma alimentação equilibrada, as vitaminas são essenciais ao nosso organismo, atuando em conjunto com algumas enzimas, controlando atividades das células e diversas funções do corpo.

Answer 2

Tem muita importância,por causa que elas nos dão sustento para o nosso corpo fazer as tarefas do dia-a-dia,existem as vitaminas macronutrientes que por só ela possui um tamanho muito maior do que as micronutrientes.