Question

qual a importância das gorduras quais pratos com gordura você costuma consumir​

Answer 1

Resposta:

Importância das gorduras na alimentação

As gorduras ajudam no fornecimento de energia, mas é importante é ficar atento à quantidade que você consome – especialmente aquelas de origem animal. O corpo necessita das gorduras saudáveis para assim poder funcionar bem e além disso, ajuda a ter uma ótima alimentação