Question

qual a importância das gorduras proteínas e minerais para o nosso organismo e onde eles são encontrados ?

Answer 1

Proteínas desempenham um papel de fornecerem material para a construção e para a manutenção de todos os órgãos e tecidos. são encontradas nas amêndoas, tofu, peito de peru, peito de frango...
Os minerais funcionam como enzimas, participam da estrutura dos tecidos, são também reguladores. são encontrados nos legumes principalmente