Ed. Física, perguntado por camila6318, 8 meses atrás

qual a importância da pratucade atividades física para a preservação da sua saúde mental?

Soluções para a tarefa

Respondido por Ranyellealinda15

Resposta:

Para ter qualidade vida é necessário encontrar o equilíbrio entre o corpo e a mente. A prática regular de atividade física é essencial tanto para a saúde física quanto para a saúde mental, pois além de ajudar a prevenir doenças, proporciona a sensação de bem estar e relaxamento

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