Qual a importância da prática esportiva para a saúde do ser humano?
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Os exercícios físicos praticados desde a infância proporcionam ao individuo benefícios no corpo e na mente! O exercicio beneficia diariamente, pois a atividade física fortalece o musculo, ajuda na flexibilidade e no fortalecimento dos ossos e articulações.
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fortalecimento dos ossos controle de glucose e colesterol melhor condicionamento de vida
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