Qual a importância da prática de exercício na adolescência?
pfvr me responde alguém
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Melhorar desempenho físico e estimular a socialização
kauamorais25:
brgddd
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aumenta a força e a resistência, ajudando a construir ossos e músculos saudáveis. Outros benefícios são o controle de peso,redução de ansiedade e do estresse, o aumento de autoestima e controle do colesterol.
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