Qual a importância da ginastica funcional?
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Resposta:
Praticar ginástica pode ser muito importante para fazer a manutenção do seu corpo e da sua saúde. Essa atividade ajuda a cuidar de você por dentro e por fora, melhorando sua aparência e também seu estado psicológico
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Resposta:
Melhora do sistema Cardio-respiratório, melhora estética com a redução da gordura corporal, previne o aumento do colesterol sanguíneo, regula as taxas hormonais, aumento da massa magra (músculos) e melhora da postura correta.
Explicação:
espero ter ajudado
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