Question

Qual a importância da flexibilidade para a musculatura??

Answer 1

por que proporciona o aumento dos movimentos.

Answer 2

Porque proporciona o aumento dos movimentos,podendo também melhorar a postura corporal da pessoa,diminui os riscos de lesões,melhora o sistema respiratório e retarda a aparição da fadiga e também ajuda na recuperação mais rápida do individuo em qualquer coisa que ele possa esta fazendo com seu corpo...