qual a importância da avaliação física no contexto do exercício físico?
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Resposta:
A avaliação física é fundamental na hora de começar uma atividade. É um processo que revela as condições físicas da pessoa, indicando também potenciais limitações. ... Além disso, é um ponto de partida na hora de estabelecer os objetivos em um período preestabelecido de tempo.
phgfzin:
obrigado
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Resposta:
Avaliação física é essencial!
Explicação:
Num contexto de conhecimento, a avaliação física é de extrema importância para compreender as capacidades e limitações do nosso corpo, assim como as características fisiológicas do mesmo, ou seja, ela vai determinar o treinamento ideal e assim definirá o planejamento de aprimoramento corporal, deixando sempre a saúde em primeiro lugar.
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