Ed. Física, perguntado por sousaalmeidasamialai, 5 meses atrás

Qual a importancia da atividade física para a saude? ?

Soluções para a tarefa

Respondido por tatamortagua

Resposta:Nosso corpo requer exercícios físicos para manter-se saudável e em equilíbrio. Entre os benefícios da atividade física estão: a prevenção do risco de ocorrência de diabetes, de doenças cardíacas, da obesidade e da hipertensão arterial, ajuda numa melhor mobilidade e equilíbrio, mantém a saúde em geral em bom estado, diminui a depressão e a ansiedade, além de auxiliar na boa forma física.

Explicação:

Respondido por nataliaqmm

Resposta:

A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes (principais doenças causadas por falta de atividade física). As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade (fato totalmente veridico).

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