Ed. Física, perguntado por kauh0, 10 meses atrás

Qual a importância da Atividade física na prevenção de lesões?

Soluções para a tarefa

Respondido por Patrona

Olá querido!

Falta de alongamento, desequilíbrio muscular, grandes impactos nos treinos são causa das dores, a atividade física é uma das opções mais significativa para aquele pessoa que possui lesões, pois o exercício físico permite o aumento de flexibilidade. a produção da substância endorfina é responsável pelo alívio de dores e bem estar após o treino.

Bons estudos!

Respondido por steffany123321

Falta de alongamento, desequilíbrio muscular, grandes impactos e sobrecarga nos treinos são algumas causas das dores.

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