Question

ALGUEM ELABORA 3 QUESTOES COM RESPOSTAS SOBRE GINASTICA NA ACADEMIA

Answer 1

1) Musculação emagrece?
Resposta: Sim, queimam açucares e gorduras, são recomendados, principalmente ser aliados de uma dieta.

2) Para que serve o aquecimento?
Resposta: O aquecimento serve tanto para atividades aeróbias ou musculares, no qual aumenta a temperatura corporal e força de contração muscular. 

3) O suor deixados nos aparelhos pode transmitir doenças?
Resposta: O suor somado a perde de pele (tecidos mortos) provocada pelos atritos durante os exercícios físicos pode facilitar o aparecimento de processos infecciosos na pele, por bactérias causadoras, como micose, dermatomicoses e candidíase.

Abraços!!