qual a importância da aptidao cardiorrespiratória ou resistencia aeróbica
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Aptidão Cardiorrespiratória (ou Resistência Aeróbica) é a capacidade que o organismo tem de suportar a fadiga durante as atividades moderadas e intensas, durante o trabalho muscular de qualquer natureza, para que a fadiga não apareça prematuramente, é indispensável que os pulmões, coração, artérias funcionem ...
espero te ajudado vc bons estudos:)
emilyamoura:
oiii
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