Biologia, perguntado por kauanforte88, 1 ano atrás

qual a funçao do magnesio e em quais alimentos é encontrado?

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Respondido por MrSwan

Magnésio pode ser encontrado em amêndoa, pinhão, pão integral, tofu, flocos de aveia, espinafre, avela, abacate e outros.
Sua principal função é regular os processos metabológicos. Ele também é essencial para os ossos, dentes, ajuda no crescimento infanto-juvenil, é responsável pelo batimento cardíaco e é a chave para o aproveitamento energético.

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