qual a função do acido latico para os exercicios fisicos
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Resposta:
Ele é o termômetro para a eficiência dos exercícios aeróbios. A medida que o acúmulo desse ácido acontece, a fadiga vem e o exercício será encerrado.
O chamado ciclo do sistema do ácido lático, energia de curto prazo, é utilizado para o trabalho intenso a partir do glicogênio muscular e da glicólise anaeróbia, dispensando o oxigênio durante seu ciclo.
Esse ciclo torna possível a geração rápida de energia mesmo na insuficiência do oxigênio ou mesmo quando o trabalho solicitado ultrapassa o tempo necessário para a produção aeróbia de energia.
Sua função é Oxidação/Conversão em CO2 e H2O – O ácido lático pode ser usado como combustível metabólico para o sistema do oxigênio, predominantemente pelo músculo esquelético, porém o músculo cardíaco, o cérebro, o fígado e o rim também são capazes dessa função.
Explicação: