Question

Qual a função da vitamina D nos ossos?

Answer 1

ela é muito importante para o fortalecimento do nossos ossos porque ela ajuda na absorção do cálcio para o osso, juntamente com o fosfato, e os deposita no osso. A vitamina d aparece de duas maneiras a vitamina D2 (ergocalciferol) que pode ser encontrada em vegetais , e a vitamina D3 (colecalciferol) que se obtêm na luz do sol.