Question

qual a função da proteína em uma dieta​

Answer 1

Resposta:Proteína, um nutriente poderoso

O seu corpo também as utiliza para construir e reparar tecidos, produzir enzimas, hormônios e outras substâncias químicas. Ela ainda é um componente de ossos, músculos, cartilagens, pele e sangu

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Ela serve para construir e reparar tecidos, produzir enzimas, hormônios e outras substâncias químicas. Ela ainda é um componente de ossos, músculos, cartilagens, pele e sangue.

Mas principalmente em uma dieta é utilizada para:

• Acelerar a recuperação após a prática de exercícios físicos ou lesões;
• Reduzir a perda muscular;
• Construir músculos magros;
• Ajudar a manter um peso saudável,
• Regular a fome.