qual a formula encontra a frequência cardíaca máxima ???
pvf e como calcular
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Calcular a Frequência Cardíaca Máxima (FCM) é fácil, rápido e imprescindível para saber os limites do seu corpo antes de começar a se exercitar. Para encontrar a sua, subtraia sua idade de 220. Por exemplo: uma pessoa de 35 anos deve fazer o cálculo 220 – 35 = 185. Assim, a FCM de uma pessoa de 35 anos é 185 bpm (batimentos por minuto).
FAVOR COLOCAR A MINHA COMO A MELHOR RESPOSTA OBRIGADA
FAVOR COLOCAR A MINHA COMO A MELHOR RESPOSTA OBRIGADA
OsmanPh:
é só fazer isso é
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