Question

Por que é importante ter uma alimentação saudável é praticar atividades físicas?

Answer 1

uma alimentação saúdavel diminui o estresse;ansiedade e a irritabilidade  facilitar o controle de peso e do humor Auxilia também no combate de diversos tipos de doenças e contribui para um melhor rendimento de esportistas e facilita os individuos a lidar com as alterações naturais no envelhecimento