qual a fonte alimentar dos lipídeos ?
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margarinas, milho, aveia, soja, gergelim, cevada, trigo integral, centeio, óleo de canola e óleo de peixe
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Os alimentos que podemos citar como as principais fontes de lipídios são:
-Margarinas-Milho
-Aveia
-Soja
-Gergelim
-Cevada
-Trigo integral
-Centeio
-Óleo de canola
-Óleo de soja
-Óleo de peixes.
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