Question

qual a diferença entre vitaminas e suplementos?

Answer 1

vitaminas estão no alimentos ex;frutas
;são da natureza você tem quem ingerir nos alimentos,
 já os suplementos e como se fosse vitaminas falsas
 criada pelo homem muito usada para complementar
 a alimentação mais não e seguro

Answer 2

Os suplementos são tipos de preparações artificiais que possuem a função de apenas complementar a alimentação do indivíduo caso seja necessário, fornecendo substâncias como minerais, aminoácidos e vitaminas ao organismo.

Já as vitaminas são substâncias orgânicas e nutritivas que o organismo não consegue produzir em grandes quantidades, sendo, assim, necessária a ingestão de alimentos com determinado composto.