Qual a diferença entre proteína animal e proteína vegetal?
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PROTEÍNA ANIMAL
-Alto valor biológico
-Maior digestibilidade
-Maior número de gordura
-O excesso está vinculado com doenças crônicas
PROTEÍNA VEGETAL
-Baixo valor biológico
-Menor digestibilidade
-Menor número de gordura
-Presença de fibras, ômega 3 e ômega 6
-Menor conteúdo proteico, com exceção da soja
-Alto valor biológico
-Maior digestibilidade
-Maior número de gordura
-O excesso está vinculado com doenças crônicas
PROTEÍNA VEGETAL
-Baixo valor biológico
-Menor digestibilidade
-Menor número de gordura
-Presença de fibras, ômega 3 e ômega 6
-Menor conteúdo proteico, com exceção da soja
didi17:
Obrigado Letícia...perfeito
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