Question

Qual a diferença entre o ovo de galinha e o ovo de codorna

Answer 1

Ovo de codorna 


# Possui 80,5 calorias. 
# 422 miligramas de colesterol, substância que é importante para as células, mas em excesso contribui para entupir as artérias. 
# 6,5 miligramas de proteínas que garantem a saúde e renovação dos tecidos corporais 
# 40 miligramas de vitamina A 
# 112 miligramas do mineral fósforo 
# 1,85 miligramas de fero, mineral que combate o desânimo e a anemia. 
# 31 miligramas de cálcio, mineral que auxilia no esqueleto e regula a divisão celular. 



Ovo de galinha 

# Contem 82,1 calorias 
# 260 miligramas de colesterol 
# 5,8 miligramas protéicas 
# 60,5 miligrasmas de vitamina A (retinol), essencial para a saúde dos olhos 
# 86,97 do mineral fósforo 
# 0,99 miligramas de ferro 
# 28,63 miligramas de cálcio 

* Valores avaliados referem-se a cinco ovos de codorna cozidos (50 gramas) e um ovo de galinha poché (50 gramas) 

CURIOSIDADE: O ovo caipira em termos nutricionais não há grandes diferenças comos de granja. A diferença é a coloração forte, devido a variedade alimentar, especialmente solhas verdes.

Answer 2

O ovo de falinha e maior, e o ovo de codorna e bem menor.