Qual a diferença entre LDL e HDL em relação a comida q temos q ingerir para produzi-los ?
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Resposta:
LDL é conhecido como colesterol ruim pois ele transporta o colesterol que é produzido no fígado até outras celulas e órgãos, já o HDL tem a função inversa, que é pegar o execesso do colesterol do organismo e colocar de volta para o fígado metabolizar e ser eliminado pelo corpo.
O colesterol seu próprio corpo produz e tem diversas funções no organismo, mas uma alimentação desbalanceada pode acarretar descontrole do colesterol, ocasionando assim uma possível dislipidemia e doenças relacionadas.
OBS: lembrando que tanto o HDL e LDL tem funções no organismo, o problema é o descontrole de ambos e esse termo colesterol ruim é só usado para fazer uma simples comparação, mas lembre-se que não existe um ruim ou bom e sim níveis adequados no organismo.