Qual a diferença entre ingestão e gasto calóricos alternativa a ingesta é o que consumimos na alimentação gasto calórico são as calorias perdidas alternativa B ingesta é o processo digestão após alimentação gasto calórico e ao curso para frequentar uma academia até Nativa ingesta é que gastamos de caloria gastar hora que o que conseguimos na alimentação Alternativa de ingesta é quando a comida não faz bem gasto calórico são as calorias perdidas
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