Ed. Física, perguntado por GiovannaFerraz8347, 5 meses atrás

Qual a diferença entre fortalecimento e hipertrofia

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Respondido por luisfelipematt91

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EXEMPLO:

Diferentemente da hipertrofia, o fortalecimento muscular fortalece as fibras musculares já existentes e não há formação de mais massa magra.

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