Qual a diferença entre Dieta e Regime? E qual a diferença entre comidas Light e Diet?
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Dieta: Alimentos especificos ao que a pessoa deseja, Regime: Moderação dos alimentos quaisquer que seja, Light:sem açucares. Diet produtos com baixa caloria
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O termo dieta significa uma alimentação mais equilibrada, com base na escolha dos alimentos necessários para atender uma alimentação saudável. Enquanto que o termo regime significa a restrição alimentar, ou seja, a privação de determinados alimentos na alimente.
Dieta x Regime
- Na dieta é comum a pessoa estar em busca de alimentos saudáveis, com o objetivo de manter a saúde e o peso ideal.
- No regime há restrição de alimentos, por escolha do indivíduo como em regime low carb, por exemplo, em que há a restrição do consumo de carboidratos.
Saiba mais sobre dietas: https://brainly.com.br/tarefa/50653951
Os produtos direcionados a pessoas que apresentam alguma necessidade especial na dieta, como a redução de açúcares receber a denominação de light e os que apresentam menor valor calórico recebem a denominação de diet.
Light x diet
- Os alimentos light apresentam uma redução de 25% de calorias ou de algum nutriente específico como a gordura, sódio ou a sacarose.
- Os alimentos diet em geral são usados por quem tem alguma restrição alimentar, como os diabéticos, pois esses alimentos não apresentam sacarose, glicose ou mel.
Saiba mais sobre light e diet em: https://brainly.com.br/tarefa/48053783
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